2012年10月21日 星期日

諸傷




久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,
久立傷骨,久行傷筋,
暴喜傷陽,暴怒傷肝,窮思傷脾,
極憂傷心,過悲傷肺,多恐傷腎,
喜驚傷膽,多食傷胃,
醉飽入房,傷精竭力,勞作傷中。
春傷於風。夏為湌泄。
夏傷於暑,秋為痎瘧。
秋傷於溼,冬必欬嗽。
冬傷於寒,春必温病。
夜寢語言,大損元氣。
故聖人戒之。

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