飲食傷

經日。
飲食自倍，腸胃仍傷。
膏梁之變，足生大疔。膏梁之疾，消癉痿厥。飽食太甚，筋脈橫解。腸澼為痔。
飲食失節，損傷腸胃，始病熱中，末傳寒中。

怒後勿食，食後勿怒。
醉後勿飲冷。飲酒過度。臟腑受傷。
肺因之而痰嗽。脾因之而倦怠。
胃因之而嘔吐。心因之而昏狂。
肝因之而善怒。膽因之而忘懼。
腎因之而爍精。膀胱因之而溺赤。
二腸因之而泄瀉。
甚則勞嗽失血。消渴黃疸。
痔漏癰疽。為害無窮。

鹹味能瀉腎水，損真陰。
辛辣大熱之味，皆損元氣，不可多食。